Molti appassionati di alpinismo ignorano l'uso corretto dei bastoncini da trekking, e alcuni pensano addirittura che sia del tutto inutile.
Ci sono anche persone che estraggono palette secondo la zucca, e ne prendono anche una quando vedono altri che colpiscono un bastone.L'uso dei bastoncini da trekking, infatti, è molto sapiente.
Se non puoi usare correttamente i bastoncini da trekking, non solo non ti aiuterà a ridurre il carico, ma ti porterà un rischio per la sicurezza.
Uso corretto dei bastoncini da trekking
Regola la lunghezza dei bastoncini da trekking
La lunghezza dei bastoncini da trekking è importante.Generalmente, i bastoncini da trekking a tre sezioni hanno due sezioni che possono essere regolate.
Inizia allentando tutti i bastoncini da trekking ed estendendo il montante vicino al fondo fino alla massima lunghezza.Ci sono scale sui bastoncini da trekking come riferimento.
Quindi posizionati sull'aereo con il bastoncino da trekking in mano, il braccio pende naturalmente, prendi il gomito come fulcro, solleva l'avambraccio a 90° con la parte superiore del braccio, quindi regola la punta del bastoncino da trekking verso il basso per toccare il suolo;o posiziona la parte superiore del bastoncino da trekking a terra.5-8 cm sotto l'ascella, quindi regolare la punta del bastoncino verso il basso fino a toccare terra;infine, blocca tutti i bastoncini del bastoncino da trekking.
L'altro bastoncino da trekking che non è stato regolato può essere regolato alla stessa lunghezza di quello con la lunghezza bloccata.Quando si regolano i bastoncini da trekking, non si deve superare la lunghezza massima di regolazione indicata sui bastoncini da trekking.Quando acquisti bastoncini da trekking, puoi prima regolare la lunghezza per determinare se puoi acquistare un bastoncino da trekking della giusta lunghezza.
Uso di braccialetti
Quando la maggior parte delle persone usa i bastoncini da trekking, tiene saldamente il manico ed esercita forza, pensando che la funzione del cinturino da polso sia solo quella di impedire al bastoncino da trekking di staccarsi dai polsi.Ma questa presa è sbagliata e renderà solo i muscoli della mano più inclini all'affaticamento.
Uso corretto: il cinturino da polso deve essere raccolto, inserito dalla parte inferiore del cinturino da polso, premuto contro la bocca della nostra tigre, quindi afferrato leggermente all'impugnatura per sostenere il bastoncino da trekking attraverso il cinturino da polso, non stretto Afferrare saldamente la maniglia.
In questo modo, in discesa, la forza d'urto del bastoncino da trekking può essere trasmessa al nostro braccio attraverso il laccio da polso;analogamente, in salita, la spinta del braccio viene trasmessa al bastoncino da trekking attraverso il cinturino da polso per generare l'assistenza per la salita.In questo modo, non importa per quanto tempo lo usi, le tue mani non si sentiranno stanche.
Tempo di pubblicazione: 27-lug-2022