Salita
Salita molto ripida: puoi mettere insieme due bastoncini in un punto alto, spingere verso il basso con entrambe le mani insieme, usare la forza degli arti superiori per sollevare il corpo e sentire che la pressione sulle gambe è notevolmente ridotta.Quando si sale su pendii ripidi, può alleviare notevolmente la pressione sulle gambe e trasferire parte del lavoro svolto dagli arti inferiori agli arti superiori.
Salita dolce: come si cammina normalmente, i due bastoncini sono sfalsati in avanti.
Discesa
Discese dolci: piegati leggermente, posiziona il peso sui bastoncini da trekking e muovi i bastoncini sfalsati.Soprattutto quando le condizioni stradali non sono buone, quando si scende su alcune dolci strade sterrate, utilizzando due bastoncini, il baricentro è sui bastoncini, si ha la sensazione di camminare sul terreno e la velocità può essere aumentata molto rapidamente.
Discesa molto ripida: in questo momento, il bastoncino da trekking può essere utilizzato solo come fulcro e non può alleviare la pressione su ginocchia e gambe.Inoltre non aiuta ad accelerare, ma non accelerare in questo momento.
Strada pianeggiante
Strade pianeggianti con cattive condizioni stradali: mettere il peso sul bastone può rallentare situazioni in cui un piede è profondo e un piede è poco profondo, come strade sterrate pianeggianti.Vai costante.
Strada pianeggiante con buone condizioni stradali: se c'è un carico, puoi piegarti leggermente e scaricarlo sul bastoncino da trekking con le mani per ridurre l'impatto sulle ginocchia.Se non hai un carico e ritieni che i bastoncini da trekking siano inutili, puoi lasciare le mani libere, il che è più facile.
Manutenzione e cura dei bastoncini da trekking
1. Quando non abbiamo bisogno del bastoncino da trekking, quando vogliamo riporlo, è meglio riporre il bastoncino da trekking separatamente e mettere l'apertura in posizione verticale verso il basso, in modo che l'acqua all'interno possa defluire lentamente.
2. Durante la manutenzione dei bastoncini da trekking, è possibile utilizzare una quantità molto piccola di antiruggine per trattare la ruggine sulla superficie, ma prima dell'uso, assicurarsi di rimuovere tutto il grasso sulla superficie, in modo da non compromettere la regolazione e la funzione di bloccaggio dei bastoncini da trekking.
3. Occasionalmente, ci sono alcuni piccoli problemi con i bastoncini da trekking, ma possono essere facilmente esclusi.Battere delicatamente le parti bloccate o bagnare i bastoncini da trekking, è possibile ridurre l'attrito e quindi lisciare i bastoncini da trekking.Svitare.
4. Con i bastoncini da trekking si verifica spesso un problema, ovvero l'anello di tenuta del bastoncino ruota con il bastoncino e non può essere bloccato.La maggior parte delle ragioni di questo tipo di guasto è che l'anello di tenuta è troppo sporco.Basta smontare il palo, quindi pulirlo accuratamente e quindi installarlo.Torna indietro e risolvi il problema.
Se non è ancora possibile bloccarlo, dopo aver smontato il montante, ruotare il montante più sottile nell'anello di tenuta per allargare l'anello di tenuta, inserirlo direttamente nel montante più spesso, regolarlo alla lunghezza desiderata, quindi bloccarlo.Solo stretto.
5. Per i bastoncini da trekking regolati con tre sezioni, non solo estendere uno dei bastoncini senza utilizzare l'altro palo, né superare la scala di avvertenza dei bastoncini, il che causerà la facile flessione e deformazione dei bastoncini da trekking e l'impossibilità di utilizzarli.
Il modo migliore per usarlo è regolare gli altri due bastoncini estensibili alla stessa lunghezza, che possono garantire la forza di supporto del bastoncino da trekking e aumentare la durata del bastoncino da trekking.
Tempo di pubblicazione: 27-lug-2022