Salita
Salita molto ripida: puoi mettere insieme due bastoncini in un punto elevato, spingere verso il basso con entrambe le mani insieme, usare la forza degli arti superiori per spingere il corpo verso l'alto e sentire che la pressione sulle gambe è notevolmente ridotta. Nelle salite ripide può alleviare notevolmente la pressione sulle gambe e trasferire parte del lavoro svolto dagli arti inferiori agli arti superiori.
Salita dolce: come si cammina normalmente, i due bastoncini sono sfalsati in avanti.
Discesa
Discese dolci: piegarsi leggermente, posizionare il peso sui bastoncini da trekking e spostare i bastoncini in modo sfalsato. Soprattutto quando le condizioni stradali non sono buone, quando si scende su alcune strade sterrate, utilizzando due bastoncini, il baricentro è sui bastoncini, si ha la sensazione di camminare per terra e la velocità può essere aumentata molto rapidamente.
Discesa molto ripida: in questo momento il bastoncino da trekking può essere utilizzato solo come fulcro e non può alleviare la pressione sulle ginocchia e sulle gambe. Inoltre non aiuta ad accelerare, ma non accelerare in questo momento.
Strada pianeggiante
Strade pianeggianti con cattive condizioni stradali: mettere il peso sulla barra può rallentare le situazioni in cui un piede è profondo e l'altro poco profondo, come le strade pianeggianti sterrate. Vai tranquillo.
Strada pianeggiante con buone condizioni stradali: se c'è un carico, puoi piegarti leggermente e scaricarlo sul bastoncino da trekking con le mani per ridurre l'impatto sulle ginocchia. Se non hai un carico e ritieni che i bastoncini da trekking siano inutili, puoi lasciare le mani libere, il che è più facile.
Manutenzione e cura dei bastoncini da trekking
1. Quando non abbiamo bisogno del bastoncino da trekking, quando vogliamo riporlo, è meglio riporre il bastoncino da trekking separatamente e posizionare l'apertura in posizione verticale verso il basso, in modo che l'acqua all'interno possa defluire lentamente.
2. Durante la manutenzione dei bastoncini da trekking, è possibile utilizzare una quantità molto piccola di antiruggine per trattare la ruggine sulla superficie, ma prima dell'uso, assicurarsi di rimuovere tutto il grasso sulla superficie, in modo da non compromettere la regolazione e la funzione di bloccaggio dei bastoncini da trekking.
3. Occasionalmente si verificano piccoli problemi con i bastoncini da trekking, ma possono essere facilmente eliminati. Tocca delicatamente le parti bloccate o bagna i bastoncini da trekking per ridurre l'attrito e quindi lisciare i bastoncini da trekking. Svitare.
4. Spesso si verifica un problema con i bastoncini da trekking, ovvero l'anello di tenuta nel palo ruota con il bastone e non può essere bloccato. La maggior parte delle ragioni di questo tipo di guasto è che l'anello di tenuta è troppo sporco. Basta smontare il palo, quindi pulirlo accuratamente e quindi installarlo. Torna indietro e risolvi il problema.
Se ancora non si riesce a bloccarlo, dopo aver smontato il montante, girare il montante più sottile nell'anello di tenuta per allargare l'anello di tenuta, inserirlo direttamente nel montante più spesso, regolarlo alla lunghezza desiderata, quindi bloccarlo. Solo stretto.
5. Per i bastoncini da trekking regolati con tre sezioni, non estendere solo uno dei pali senza utilizzare l'altro palo, o superare la scala di avvertenza dei bastoncini, perché i bastoncini da trekking si piegheranno e deformeranno facilmente e non potranno essere utilizzati.
Il modo migliore per utilizzarlo è regolare gli altri due pali estensibili alla stessa lunghezza, il che può garantire la forza di supporto del bastoncino da trekking e aumentare la durata del bastoncino da trekking.
Orario di pubblicazione: 27 luglio 2022